kontrol over mad – 2 del af Cecilies historie
Min krop begyndte lige så stille at finde ud af, at jo mere jeg begyndte at spise, jo mere blev jeg “venner” med min krop . Min sultfornemmelse blev mere…
“perfektionist og stresset” 1 del af Cecilies historie
“Never judge a book by its cover” Min historie er måske lidt atypisk. Min kamp har været utrolig lang, kompliceret og ikke mindst utrolig hård for mig – både fysisk…
Mias kamp med overspisning og spejlbilledet
Fortsættelse efter 1 del.. Men hvad er det så der har gjort at jeg er kommet i mål? Steffenie har været en fantastisk coach under hele mit forløb, vi har taget…
Mias kamp mod overspisningerne
Jeg hedder Mia, jeg er 25 år og jeg kæmper mod overspisning. For lidt over 3 år siden, fik jeg en personlig træner og efterfølgende en kostvejleder på, som lavede…
Gladere jul, helt uden overspisning
Jeg kender det alt for godt, det bliver december, også giver du den bare los, i alt for julekager, til juleslik, til julemad, uden at nå at tænke noget som…
Intuitiv spisning
Det her var min morgenmad i dag, og den blev spist kl. 10, fordi det var der, jeg var sulten, og det jeg havde lyst til. Vi lever…
At frygte noget
I denne uge har jeg haft det nogenlunde sådan her, glad, blandet med nervøsitet og sommerfugle/knude i maven. Jeg har nemlig haft første skoledag. Når vi bliver bange/angste og frygten…
Min krop #perfektuperfekt
Kære krop, Undskyld. Skal vi komme sammen igen, og blive dus med hinanden ligesom dengang jeg var barn? Jeg ved, jeg har været hård ved dig, men…
Fra kontrol til glæde, en ærlig historie om Annes liv med spiseforstyrrelse
På trods af hele min historie og rejse strækker sig en del længere end de (alt for korte) 8 uger, jeg har arbejdet sammen med Steffenie, så er det nok…
Del 2: min spiseforstyrrelse og kropsidealer
fortsættelsen på del 1: På dette tidspunkt i processen var overspiseren meget gal, for den var godt klar over, at jeg var blevet stærkere, og at den blev nød til…