Arkiv
Selvværd&selvtillid
kontrol over mad – 2 del af Cecilies historie
Min krop begyndte lige så stille at finde ud af, at jo mere jeg begyndte at spise, jo mere blev jeg “venner” med min…
Læs mere →
“perfektionist og stresset” 1 del af Cecilies historie
“Never judge a book by its cover” Min historie er måske lidt atypisk. Min kamp har været utrolig lang, kompliceret og ikke mindst utrolig…
Læs mere →
Mias kamp med overspisning og spejlbilledet
Fortsættelse efter 1 del.. Men hvad er det så der har gjort at jeg er kommet i mål? Steffenie har været en fantastisk coach under…
Læs mere →
Mias kamp med overspisningerne
Jeg hedder Mia, jeg er 25 år og jeg kæmper med overspisninger. For lidt over 3 år siden, fik jeg en personlig træner og…
Læs mere →
Gladere jul, helt uden overspisning
Jeg kender det alt for godt, det bliver december, også giver du den bare los, i alt for julekager, til juleslik, til julemad, uden…
Læs mere →