Arkiv
overspisning
Når maden har magten, Isabellas historie
Jeg har haft et forløb med Steffenie på et halvt år. Jeg har i mange år lidt af overspisninger men uden at erkende det…
Læs mere →
Mias kamp med overspisning og spejlbilledet
Fortsættelse efter 1 del.. Men hvad er det så der har gjort at jeg er kommet i mål? Steffenie har været en fantastisk coach under…
Læs mere →
Mias kamp med overspisningerne
Jeg hedder Mia, jeg er 25 år og jeg kæmper med overspisninger. For lidt over 3 år siden, fik jeg en personlig træner og…
Læs mere →
Gladere jul, helt uden overspisning
Jeg kender det alt for godt, det bliver december, også giver du den bare los, i alt for julekager, til juleslik, til julemad, uden…
Læs mere →